Dieta w czasie Świąt Bożego Narodzenia, czyli jak nie dać się zwariować!

tooo

  Jedzenie ma w zbliżające się Święta symboliczne znaczenie – kontynuujemy, wielopokoleniową tradycję – zwyczajowe potrawy są wciąż obecne na naszych stołach. Choć trudno jest nam pozmieniać dania na inne- chudsze i jeszcze bardziej zdrowsze- poniżej przedstawię wskazówki, dzięki którym uda się to zrobić! Po nieznacznych modyfikacjach- składu dania lub jego sposobu przygotowania, można zmiejszyć […]

Czytaj dalej


Święta Wielkanocne – Porady Dietetyka

jncjanc

Święta kojarzą nam się z uczuciem ciężkości, stanem objedzenia, dużą ilością jedzenia, które jest tłuste, słodkie. Najczęściej Święta Wielkanocne spędzamy przy stole w gronie najbliższych. Ociężali po jedzeniu mamy ochotę na lenistwo i sen. Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, dzięki którym możemy się czuć w Święta lekko, dobrze i pełni energii i najważniejsze – aby waga nie […]

Czytaj dalej


Nowe wyzwania – SZKOLENIOWIEC w Palecie Diet

iza ja

Z radością ogłaszam, że dołączyłam do grona specjalistów w Centrum Szkoleniowego Paleta Diet. Zajmuję się w nich tematyką:  ZASADY ŻYWIENIA I POSTĘPOWANIE U PACJENTÓW Z CHOROBAMI UKŁADU POKARMOWEGO POSTĘPOWANIE ŻYWIENIOWE U PACJENTÓW PRZED I PO ZABIEGU BARIATRYCZNYM – DIETOTERAPIA EDUKACJA ŻYWIENIOWA DZIECI I MŁODZIEŻY – PRAKTYCZNY PORADNIK DLA OSÓB PROWADZĄCYCH WARSZTATY ŻYWIENIOWE W PRZEDSZKOLACH, SZKOŁACH I NA KOLONIACH ZAPRASZAM: https://paletadiet.pl/e-szkolenia-2/

Czytaj dalej


VOUCHERY ŚWIĄTECZNE

shooting-star-1786824_960_720

Narodzenia życzymy sobie zdrowia…jak o nie zadbać?  Wybierz jeden z pakietów spotkań z Dietetykiem dla bliskiej Ci osoby. Podaruj jej zdrowie i dobre samopoczucie! Oto vouchery, które oferuję Poradnia Dietetyczna WIĘCEJ ZDROWIA!: Dodatkowo grudzień to czas nowych postanowień i zmian na przyszły rok, to może być najlepszy prezent dla Twoich bliskich! Szczegółowy opis voucherów: 1.DIETETYK […]

Czytaj dalej